Mon coaching s’adresse à tous
Particuliers, salariés, retraités, étudiants, demandeurs d’emploi…
J’interviens notamment dans les domaines suivants : confiance en soi, gestion des émotions, gestion du temps, recherche d’emploi et préparation aux entretiens, prise de décision, recherche de sens et connaissance de soi…
Voici quelques thématiques fréquentes
Changement d’emploi, prise d’un nouveau poste
Choix et changement d’orientation
Accompagnement de recherches d’emploi, préparation aux entretiens d’embauche
Gestion du stress, lâcher prise
Gestion du temps et procrastination
Modifier un comportement
Oser dire non !
Gérer ses émotions et surmonter ses blocages
Gagner en confiance et estime de soi
Améliorer sa communication
Témoignages
Laurent, 45 ans
Je remercie sincèrement Bérangère pour son accompagnement pertinent et son sens de l’écoute. Sa posture, bienveillante et attentive, est très aidante pour arriver à exprimer ses difficultés et ses doutes. Son expertise a permis de cibler les failles de mon organisation et de ma gestion du temps. Les ressources et les astuces préconisées par Bérangère m’ont permis de gagner rapidement en productivité. Cette plus-value d'efficacité au travail m’a permis de trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Je suis très reconnaissant de l’aide apportée par cet accompagnement pour surmonter mes défis professionnels et personnels. Merci pour son dévouement, son aide et son soutien.
Dimitri, 41 ans
J’étais coincé dans mon projet d'entreprenariat, projet que je repoussais sans cesse, bloqué par mes multiples interrogations et freins. Grâce au coaching avec madame Dumas, j'ai gagné en confiance au fil des séances. Elle a su me donner l'élan nécessaire pour me lancer et m'accompagner dans les étapes de mon projet. Je la recommande sans hésitation. D'autant que le coaching est un outil puissant et efficace, qui au départ me trouvait sceptique, et qui m'a finalement pleinement convaincu.
Carole, 32 ans
Mes séances avec Bérangère ont été d’une grande aide pour me poser les bonnes questions sur moi, sur mes envies, sur mes peurs. J’ai pu exprimer des choses que je n’osais peut-être pas m’avouer. Faire face à certaines réalités n’est pas chose facile et il est important d’être guidée dans ces moments-là. J’ai pris conscience que je me mets souvent trop de barrières pour avancer, qu’il faut que j’écoute mon cœur et que j’aille au-delà de mes peurs. Me faire confiance! J’avais la sensation très agréable à chaque séance de me sentir écoutée et d’avoir toujours des perspectives même dans les moments les plus flous. Ces séances m’ont également aidé à organiser mon temps de travail et j’ai appris à organiser mes pensées et prioriser mes actions. Etant éloignée de Bérangère, les séances se faisaient pas Skype, ce qui nous convenait très bien.
Angélique, 37 ans
L’accompagnement de Bérangère m’a permis de mettre à jour des blocages ancrés depuis l’enfance, tout simplement en me laissant découvrir les freins que je m’imposais sans en avoir conscience. Son coaching a révélé ma vraie nature et mes propres désirs tout en me démontrant que les barrières à franchir n’étaient pas si hautes. Au final, peu de séances permettent de comprendre que les clés du changement sont en nous.
Nicky, 48 ans
Mon profil étant retenu par un cadre supérieur à la suite de ma candidature pour un changement de poste, j’ai voulu tout mettre en œuvre pour réussir mon entretien de recrutement. J’ai donc fait appel à Bérangère Dumas pour un entretien personnalisé. Mon entretien fut structuré, je n’ai pas perdu mes moyens et je m’en suis sortie de façon remarquable. J’ai eu le poste !
Stéphane, 49 ans
En m’interrogeant sur ma vie à 45 ans, le bilan était le même à 48. Le coaching de Bérangère m’a permis d’aborder mes 49-50 ans avec envie et espoir. Avant, je gérais mes complexes d’âge, de travail, de maladie…comme je pouvais. Maintenant, mon quotidien n’est plus un frein. Mon psy m’écoutait et me donnait des directions à étudier. Alors que mon travail avec Bérangère m’a aidé à trouver ma voie idéale et si évidente à suivre. Notre travail et ses révélations surprenantes enfouies, m’a conduit à avancer sans crainte. Merci Bérangère !
Emma, 18 ans
Mon expérience de coaching fut très bénéfique et enrichissante, elle m’a permis de me questionner davantage sur moi-même. Bérangère est une coach qui met parfaitement en confiance et avec qui il est facile de discuter. Je ne retiens de cette expérience que du positif, et cette dernière m’a aidée à avancer dans mon projet.
Justine, 23 ans
Les différentes séances de coaching m’ont aidé à avancer dans ma vie professionnelle. Nous avons travaillé sur des thématiques, étape par étape, pour arriver à un résultat final. Je garde un très bon souvenir de ses séances ainsi que Bérangère qui m’a beaucoup apporté à travers ce coaching.